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健身走进师生,运动成就健康——我校师生良乡校区启动“八段锦”课间操活动

发布时间:2018-09-13 阅读次数:

  9月13日上午10时,我校师生在良乡校区操场上整齐列队,在体育部教师的带领下,认真投入地习练起传统健身功法“八段锦”。全校师生习练传统健身操曾是我校坚持多年的体育节特色项目,今天在良乡校区以课间操形式开启,是学校推进“全民健身”工作常态化的具体举措,也是学校进一步提高师生对体育健身全新理念的认识和意识,养成良好的体育锻炼习惯,走向操场,在全校范围形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好开端。

 

  为响应“全民健身”国家战略号召,更好贯彻落实党的十九大提出的“加快体育强国建设,促进全民健身发展”要求,响应“广泛开展全民健身,使更多人享受运动快乐,拥有健康体魄”的新要求,今年5月起,我校以“以人为本,注重实效,因地制宜,人人受益”为原则,结合学校特点,组织开展了课间全校师生健身活动。学校专门成立了以校党委书记谷晓红和校长徐安龙为主任、相关职能部门和二级学院为委员单位的机构,以组织教职工健身功法“八段锦”、“易筋经”、“太极拳”培训,组织全校师生健身功法及校园徒步健走,组织良乡校区学生积极参加晨练等为主要形式,鼓励、吸引师生最大程度地走出办公区,走出教室,广泛参与,强身健体。

  体育教学部主任李永明先容说:为了进一步增强师生的身体素质,强健师生体魄,相关部门联合制定了全校“健身走进师生,运动成就健康”群众性健身活动的方案。为了更好地体现大家中医药院校的特色,发挥中医药传统健身运动的作用,决定从本学期开始在良乡校区面向广大师生推广“八段锦”健身操。

  工会常务副主席文萍说:开展这项活动,既体现出学校对师生身体的关爱,也是和习大大总书记在全国教育大会上提出的“要努力构建德智体美劳全面培养的教育体系,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”相契合的。上学期,校工会已经组织了两次培训,并且录制了八段锦视频让师生学习。希翼广大师生能够积极参加集体锻炼,从内心树立起“健康第一”的理念和“终生运动”的思想。

  对于这项举措,广大师生振奋雀跃,纷纷为学校“以人为本,人人受益”的理念“打call”点赞。

  中医学院储著朗老师说:每周定时举办课间操活动,使广大教职工在繁忙的工作之余,能够放松心情有规律的科学健身,对于提高自身体质和工作效率很有益处。今天的活动结束后,虽然有些教师大汗淋漓,但都纷纷表示,这种活动有利于强身健体和提高工作效率,大家都很乐意参加课间操活动。

  来自后勤处的韩额尔德木图老师在北中医学习工作了十一年,他对课间操和八段锦这一学校传统的体育节项目并不陌生,但是对于今天第一次在良乡校区体育场有组织的开展活动,还是让他非常欣喜。他说,课间操把大家从办公室引向体育场,为全天紧张的伏案工作提供了修整的空隙,习练八段锦之后会感觉全心身都有了放松和提振,对于更好的集中精力投入后面的工作十分有助益。他还希翼能够把八段锦教给更多的朋友,在更大的范围推广传统体育,“这既是传承和发扬中医学问,也是服务健康中国的一个具体行动”。

  在针灸推拿专业康复方向学习的16级曹慧颖同学说,刚上完一节课,在课间能够来到操场上,阳光微风下,练习一段八段锦,感觉整个身心都放松了,更有精力准备下一节课。她认为,课间操可以让同学们在紧张的学习压力下到户外来一起参加锻炼,这种形式和选择八段锦的内容都很受同学们的欢迎,“这也是大家学校的特色优势,是传承中医药学问的一部分,我会把课间操的运动坚持下去,还会呼吁更多的同学都走到操场参加这个活动。”